Qi Gong de la marche / Xi Xi Hu
C’est une pratique très célèbre en Chine en prévention des cancers. Elle est également très efficace pour chasser le trop-plein émotionnel et le stress.
Après la pratique, le corps et l’esprit sont plus calmes, détendus, le corps bien oxygéné.
Sur les 5 marches nous en verrons 3 (marche du Foie, du Rein et de la Rate)
Pour information, il ne s’agit pas de randonnée !
Infos pratiques :
- Mercredi 10 juin de 18h à 19h
- Maison de la nature, 8 rue des Salines (rendez-vous au niveau du parking)
- Durée : 45 minutes
- Ouvert aux débutants !
- Tarif : 5 € (sans inscription préalable)
- Séance annulée si trop forte pluie
Renseignements :
Marilyn Paquet
marilynpaquet@hotmail.com ou 06 18 20 66 83
couleur-qigong.fr
