Relais Prévention Santé

Au programme : 

En groupe

• Faire des économies d’énergie dans son logement - Ty Lab 

Info et conseils sur les gestes simples et réalisables dans notre quotidien (eau, chauffage, électricité…).

Le 13 décembre de 14 h à 16 h 30.

• Sommeil et récupération

Comprendre les cycles et les fonctions du sommeil, astuces pour mieux dormir, faire la sieste et retrouver de l’énergie
Échanges, conseils et exercices pratiques.

Mardi 10 décembre de 9 h 30 à 11 h 30

• Questions de femmes

Mon corps, consentement, contraception, règles, ménopause, relation de couple…
Échanges avec une sage-femme et une conseillère conjugale à partir d’un jeu.

Jeudi 12 décembre de 14 h à 16 h

• Se protéger et porter secours - formation PSC1

Se former aux gestes de premiers secours, savoir réagir face à une situation d’urgence.

Mardi 17 et jeudi 19 décembre de 9 h à 16 h 30 et vendredi 20 décembre de 9 h à 12 h 30 

• Pass’sport nature  

Pour des personnes qui souhaitent reprendre une activité marche en douceur.

Chaque mardi de 14 h à 17 h 15

• Je marche & je ramasse 

Marcher, prendre l’air et ramasser les détritus trouvés sur son passage. 

Kercado : 15 novembre de 14 h à 16 h

Le 13 décembre visite du centre de tri de 14 h à 15 h 30

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En individuel

• Consultations avec une diététicienne

Pour des personnes ne pouvant financer des consultations en libéral.

Quatre lieux de consultations : Relais Prévention Santé, centres socioculturels Henri-Matisse, Les Vallons ou Le Rohan.

• Consultations avec un ou une psychologue 

Pour des personnes n’ayant pas de suivi psychologique.

Deux lieux de consultations : Relais Prévention Santé ou résidence de Kerizac à Ménimur.

• Accès aux droits et aux soins

Possibilité de rencontrer pour les habitants de Kercado et de Ménimur la médiatrice santé pour toute question sur vos droits en santé : assurance maladie, mutuelle, prise de rendez-vous avec un professionnel de santé…